Jet lag

こちらへ戻って今日で5日目になる。
なんとか日中に活動、夜に睡眠という形を取れてはいるのだが、午後からの眠気が酷い。まずは13時過ぎに最初の波が来る。それを凌ぐと、16時頃に次の波が来る。2回目の波は、じきに夕食の時間だということも手伝ってか、最初のそれよりは負担を感じない。
問題はその次の波だ。

昨夜は18時過ぎにそれが来た。夕飯は left-over と決めていたので、特に準備する必要はなく、また、食べるには少し早過ぎる。そこでヨーグルトを（こともあろうに）食してしまったのが良くなかった。しかも日本から持参した「ごろっとグラノーラ・きな粉仕立ての充実大豆」も入れてしまった。結果、かなりの満腹感、、、ちょっと休まないと夕飯どころではない、、、、

というところで、最大の波に襲われた。眠くて眠くて、どうにも抗えない。目覚ましにiPadで Gummy Drop を始めたら、それがかえって良くなかった。眠くて眠くて、脳味噌が溶け出してきて、、、

ハッと気付いたら40分程、意識を失っていた。ヤバイヤバイ。仕切り直さねば。
リクライナーの脚を下ろし、背筋を伸ばす。
なのに、眠い。そして、もう19時半を過ぎたというのにお腹が空かない。夕飯、食べないと、、、夕飯、あっためようか？夫に訊くと、彼は自分のことは心配せずに、眠りなさい、と言う。魔法の言葉「もう眠りなさい」。
いやいや、まだ眠りたくないんです。今、寝てしまうと、夜中に目が覚める。そして明日もまた変な時間に眠くなってしまう。だから、眠りたくはないのです。

が、脳も体も、もう睡眠薬にしっかりと浸された状態だった。睡眠薬というより麻酔薬かな。10から1までゆっくりと数を数えてください。10、9、8、、、、


辛うじて歯磨きはした。顔はオイルで拭き取っただけ。
あぁ情けない。



年々、時差ボケが酷くなる。去年は通常のリズムに戻るまでに10日くらいかかった。
今日は日曜日で休み。補習校の授業計画を立てる。
明日は1日ミーティング。明後日は prep で出勤。
明後日は今のところ休みで、木曜日から本格的に仕事復帰。2018-2019 School Year が始まる。

珈琲

毎年感じるのだが、日本から帰ってきてここで珈琲を飲むと、なんか違う。もちろん味が違うのだけれど、何だろう？濃さ？？？味はもとより、何かが全然違う。日本では「アメリカンコーヒー」という言葉が存在するが、そういうことなのか？


自称珈琲好きのわたしたち姉妹はその昔 色々なところあちこちの自家焙煎珈琲＝珈琲豆を試したものだが、圧倒的な安定感（というのは値段なのだが）で某珈琲屋さんの豆に落ち着いた。そこは珈琲好きなオーナーがなかなかのやり手だったようで、この夏、久しぶりに本店へ訪ねて行くと、なんと新装開店されていた。以前は小さなお店だったのが、大きくなって駐車場へのアクセスも簡単。何よりオッシャレーな造りで「金かけたねぇ」って感じ。娘から「東京でもその珈琲店の豆を表示しているお店がある」と聞いていたのだが、なるほど頷けるわ。

今年、その本店へと出向いた際、スカさんにお土産で珈琲豆250g（ホンジュラス）を購入した。ホンジュラスにした理由は、なんてことはない、季節のお買い得品＝その月のお勧めだったから。ついでに、シングルドリップの珈琲もいくつか。アメリカではシングルドリップパックというものが存在しない。なので、それもちょっとお披露目したかった。


お土産に買ってきたのに、まだ開封せず冷凍庫で保管している。その代わりに、Costcoで買ったスターバックスの珈琲豆を使い始めた。先にも述べたが、日本から帰ってくる珈琲の淹れかたの勘（？）を取り戻すのに苦労するので、その練習用ってわけ。
まぁ大体において、淹れる量も違うからね。珈琲豆を測るscoopの大きさも違うし。


というわけで、今朝で3日目だったのだが、少しずつ慣れてきた感じ。
初日は酷かったなぁ。かなり薄かった気がする。昨日は濃過ぎたので量を少し減らした。まぁまぁ。でも、明日は豆をもっと荒く挽いてみようと思う。ちなみに、今回買ったスターバックスの豆はFrench roastです。まぁ普通に、美味しい、と思う。


この味に慣れてもうしばらく経ってから、買ってきたお土産のホンジュラスを淹れよう。楽しみたのしみ〜。

Dewey in a wagon

試しに書いてみる。
この場所は久しぶり過ぎてどのように投稿していたのかも思い出せない。


２ヶ月ほど日本へ帰省していた。
その間、犬たちはいつものように義両親のところへ。

2週間も過ぎた頃だろうか、義母から連絡があった。
「Dとはもう歩いていない、散歩へ行くと脚を引きずるようになったから」

Dは去年の11月くらいから神経痛に良いとされる薬をのんでいる。歩きが遅くなったのに加え、階段を上がれなくなったからだ。
検査の結果、arthritis（関節炎）とのこと、特に下肢は感覚麻痺が強い、と。
なるほどだからか。Dは後脚を擦るようにして歩くので、放っておくと爪が擦れて出血してしまっていた。だからもう長いこと、Dには後脚だけにブーツを装着している。

帰宅後、Dの薬を確認すると、残薬が多かった。義両親滞在期間より4錠（2日分）ほどしか余分を入れていなかったのだが・・・。
きっと何度か投薬し忘れたのだろう、義母ももう歳だ、しょうがない。


先日、夫がオーダーしてくれていた新しい薬をもらってきた。
価格の関係上、大きな錠剤をわたしの方でカットしてあげている。今のところ1/4にカット、1回200mgの投薬だ。
が、Dの脚の様子によっては増量する必要もありそうだ。
とりあえず、残薬をあげながら脚の調子が良くなるかどうかを見ようと思う。


帰宅しての翌日。
夫と一緒に犬たちを湖の公園に連れていった。
湖の周囲にあるtrailを１周するのはDには過酷だ。
ということで、garageに保管していた懐かしいぶるーすのワゴン登場！
このワゴン、Bに歩行困難が出始めた時に買ったものだが、あいつは嫌がってほとんど使えなかった。
さて、Dはどうだろう？


わーい！
なんと、喜んで乗ってくれたじゃないの。うひゃひゃひゃひゃ。
犬によってこうも違うとは驚き。
D、最初は戸惑っていたけれど、なんとなく嬉しそう。
歩くのより楽ち〜ん！って感じか？（笑）

家で留守番より良いものね。
ワゴン、捨てずにとっておいて良かったわー。


てか・・・写真を投稿したいのだが、どうやってしたんだっけか？？？（＾＾；